复位,并感觉脸浸EvgD水,同时双脚向下OSeH,身体进入“下坡0NXC”姿势kj12
在这个动作的训练中,手0fqY低沉,受刺激的肱三头肌WuMJ围会更短;并且经常有人Gj7A低沉向前,训练时就达不lZGH克服重物的效果,肌肉获eyep锻炼前就有了动量dZpi